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「暴食症」
曾經的我不只討厭運動
還很討厭自己
不愛...

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「暴食症」
曾經的我不只討厭運動
還很討厭自己
不愛打扮
對任何事情都沒有興趣
只想吃東西
(嚴重到曾想讓自己吃到破💯公斤)
虛榮心的度過紙片泡芙人體態5個月
都是以仙女餐+大量運動來度過
導致身體餓到反撲
再次節食+大量運動
但後來我就算不餓
也會想一直吃
獨自一人躲起來吃
不覺得好吃,也會往嘴巴塞
所有興趣都轉移到食物上
(特別是甜食)
吃到身體不適才肯停止
-
暴食症不是病
沒有藥根治
唯有改變心態
才能改善這症狀
曾經我太極端的追求完美
太在乎他人眼光
失去了自我價值
到現在我依然還在尋找自我形象
不想再單以身形與外表
來釐定自己的價值
-
重新愛上自己
享受當下的每一個過程
投入各種興趣與嘗試
發現更多不一樣的美好
我想要的美與我的美
我自己定義!


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